Не вздохнуть глубоко - ЗДОРОВЬЕ - ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекоммендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу Химия так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, , либо !
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
Не вздохнуть глубоко
63 ответов в этой теме
Отправлено 07 декабря 2010 - 03:52
Не вздохнуть глубоко. Первый раз такое было замечено в 2007 году. Второй курс, я с 4 лет занимаюсь спортом. Постепенно к последним классам количество спорта уменьшалось. Первый курс вообще год без спорта. Я очень сильно толстею до 110 кг (+20 кг). Не могу дышать глубоко только после еды. При чём, чем плотнее был приём еды, тем дольше не могу вздохнуть. В 2009 вес уменьшается -20 кг, о проблеме забываю. Осенью 2010 опять вспоминаю. Вес на пару кг стал меньше. Стал иногда заходить в зал. Не вздохнуть не только после еды. Почему-то думаю, что вся проблема в отсутствие кардионагрузки. 5 лет без бега и т.п. +антиздоровый образ жизни Возможны адекватные кардионагрузки дома? Или только в зале бегать? про слабость: со второго курса заметил, что у меня не реальная слабость. Она до сих пор сохраняется. Чувствую себя не полноценным. Это не лень. Реально нет сил. Думал железо исправит ситуацию. Возможно что-то есть, но не на том уровне. Кардио должно больше держать в бодрости, чем железо?
Сообщение изменено: нур ок (07 декабря 2010 - 04:02 )
Отправлено 07 декабря 2010 - 07:33
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий